让出文明礼让斑马线专项行动广场舞展示 暨“迎


ʱ䣺2019-10-19

  当前位置:首页北京市东城区崇文门外街道国瑞城东区社区社区动态

  为配合首都文明办礼让斑马线专项行动,崇外街道文明办从地区12个社区选拔出10支代表队参加比赛,其中我街道2支代表队进入了全区十强。今天来自国瑞城东区社区、新怡家园社区和西花市南里东区社区三支代表队进行了集体展示。

  礼让是一种担当,文明是一种责任,崇外街道正是秉承了这一理念,让斑马线活动助力城市文明升级,引导大家文明礼让、相互尊重,人人遵守交通规则,营造文明和谐有序的文明出行环境。

  随后由崇外街道国瑞城东区社区党委携手国瑞城西区社区党委联合北京爱众慈孝家园养老服务中心和国瑞城购物中心联合举办的迎冬奥冰雪健身操北京社区行第一站在北京市科学健身专家讲师团秘书长、北京奥促会全民健身专家、悦东冰雪健身首位推广大使、冰雪健身操创编者赵之心老师的示范讲解下进入了活动高潮。

  赵之心老师创编的这套冰雪健身操有如下的几个特点:一是尽可能考虑到更多的冰雪项目,冰雪健身操包含了速滑、短道速滑、花样滑冰、越野滑雪、单板滑雪、跳台滑雪等6个冰雪运动项目的基础动作;二是通过冰雪健身操的基础锻炼动作,提高对下肢及腰背的肌肉训练;三是冰雪健身操的特点首先符合中国人的俗话人老腿先老,腿健人自好的说法,通过冰雪健身操的锻炼,提高腿部肌肉的质量及下肢关节的能力,缓解下肢的衰退速度,提高人们的健康水平。可以不核定地方计划型补助款,www.79755.com赵老师精彩的讲解与演示引发了现场观众阵阵喝彩。冰雪健身操既适合中老年人,也适合青壮年和少年儿童。赵之心说,把滑冰滑雪的基础动作编排成老百姓喜闻乐见的健身操,让大家在做操的过程中对冰雪项目产生独特的理解,从而让更多的人从健康的角度关注冰雪运动。

  冰雪健身操作为悦东冰雪健身行动计划中全民健身体育文化工程的一项特色活动,将冬季运动知识普及、冰雪运动推广与全民健身运动相结合,将冰雪运动中的典型性动作与群众性日常体育锻炼相融合,适合不同年龄、不同群体的参与。今天迎冬奥冰雪健身操北京社区行第一站的启动,标志着冰雪健身操正式进入推广阶段,推动奥运知识普及、传播冰雪文化,促进冬奥文化与北京传统文化结合,让更多人群参与进来,了解冰雪运动知识和文化,助力三亿人参与冰雪运动目标的实现。

  崇外街道国瑞城东区社区位于北京市东城区崇文门东南侧,南起西花市大街,北至国瑞北路,东起北花市大街,西至国瑞东路。面积0.06平方公里。分为三个区域网格,常住居民1093户,香港马会资料。常住人口3279人,户籍户数719户,户籍人口1854人。其中60周岁以上老年人528人,80岁以上老年人126人,实名注册志愿者320人。社区依托“合唱队”、“空竹队”、“花棍队”、“舞蹈队”、“手风琴队”、“健步走队”等六支文体团队成立了“阳光驿站”艺术团。依托社区文体志愿服...